Yuk Kenali Kondisi Kesehatan dari Warna Ingus Anda

Ilustrasi orang yang sedang membuang ingus. Foto: iStockphoto/evrim ertik)

    Discover.News - saat sakit, hidung kita seringkali mengeluarkan ingus dan membuat tubuh menjadi kurang nyaman karena hidung tersumbat.

    Ingus adalah lendir lengket yang dihasilkan oleh kelenjar mukosa yang melapisi saluran pernapasan dan dikeluarkan melalui rongga hidung. Ingus keluar sebagai salah satu bagian dari sistem pernapasan untuk menyaring kotoran dan partikel asing yang masuk, melawan infeksi dan melembabkan  udara yang kita hirup.

    Warna dan tekstur ingus dapat mengindikasikan kondisi kesehatan tubuh kita  karena hal tersebut bergantung pada kotoran atau infeksi jenis apa yang terjadi dalam tubuh.

Dikutip dari Kompas.com beberapa warna ingus memiliki arti sebagai berikut tentang kondisi tubuh kira.

1. Bening

Ingus berwarna bening menandakan dua kondisi pada tubuh kita. Pertama menandakan bahwa kondisi tubuh kita sedang normal. Kedua, menandakan bahwa tubuh kita ingin membuang sesuatu. 

Pada dasarnya tubuh manusia menghasilkan sekitar satu sampai dua liter ingus setiap harinya.

Ingus memiliki kandungan protein,antibodi dan garam. Oleh karena itu jika ingus jenis ini tertelan akan aman dan larut setelah mencapai perut. 

Ingus bening keluar saat seseorang terkena bahan iritan seperti polutan, wewangian, kotoran, asap rokok, atau udara dingin.

Infeksi virus ringan atau flu bisa ditandai jika ingus bening keluar disertai demam, batuk, dan rasa tidak enak badan selama 3 - 4 hari.

2. Berwarna keruh tak berwarna

Ingus yang keluar berwarna keruh tak berwarna , kental, dan menyumbat hidung mengindikasikan beberapa hal pada kondisi kesehatan tubuh kita.

Ingus jenis ini bisa menandakan adanya alergi kronis seperti alergi debu atau dingin, dehidrasi, fase awal infeksi yang menyebabkan saluran hidung meradang,  dan fase awal infeksi virus seperti flu.

Ingus yang keluar dengan jenis ini biasanya disertai dengan gejala sakit tenggorokan, hidung tersumbat, batuk, demam, bersin, nyeri tubuh, dan sakit kepala.

3. Kuning

Ingus kuning mengindikasikan bahwa tubuh sedang mengalami dan melawan infeksi. Atau bisa juga menandakan ingus tidak dikeluarkan dalam waktu yang lama.

Warna kuning berasal dari sel-sel darah putih yang melawan kuman dan akan dibuang melalui ingus jika sudah selesai bekerja.

Tetapi perhatikanlah konsistensi dan bau ingus yang berwarna kuning. Karena pada beberapa penderita sinusitis kronis, ingus yang keluar berwarna kuning dengan tekstur kental dan bau busuk.

4. Hijau

Ingus yang berwarna hijau berasal dari sel darah putih mati yang mengandung enzim berwarna kehijauan dan produk limbah lainnya.

Ingus jenis ini menandakan bahwa tubuh sedang mengalami infeksi. Jika disertai dengan gejala demam, sakit kepala, dan mual bisa menjadi tanda-tanda dari kondisi yang lebih serius.

5. Merah

Jika hidung dalam kondisi kering atau iritasi karena terlalu banyak menggosok, meniup mengorek, serta kebiasaan mengupil akan menyebabkan luka dan membuat ingus yang keluar disertai darah dan berwarna merah atau merah muda. Waspadalah jika disertai dengan mimisan.

6. Coklat atau oranye

Ingus berwarna coklat disebabkan oleh kotoran yang terhirup atau darah yang memang sudah lama dikeluarkan tubuh.

7. Hitam 

Infeksi jamur yang serius menyebabkan ingus berwarna hitam. Biasanya terjadi pada orang yang memiliki tingkat kekebalan tubuh rendah. Beberapa infeksi jamur yang mungkin terjadi adalah:

• Sinusitis jamur misetoma yang menyerang rongga sinus.

• Sinusitis jamur alergi yang biasa terjadi pada orang riwayat rintis alergi.

• Sinusitis lamban kronis yang biasa terjadi di Sudan dan India dengan gejala sakit kepala, wajah bengkak, dan gangguan penglihatan.

• Sinusitis fulminan yang bisa menyebabkan kerusakan pada sinus dan area tulang yang berisi bola mata dan otak.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul “Warna Ingus dan Artinya pada Kesehatan”.

(Malikhatun)